¿Cómo puedes saber cúal es la mejor pasta de dientes?

Las hay de muchas marcas, colores, sabores…. Con tantas opciones no es fácil saber cuál es la más adecuada para nosotros. Aunque podemos acompañar el cepillado con el uso del enjuague, seda dental y aparatos como los irrigadores, cepillar correctamente los dientes es fundamental para una buena salud bucodental.

En el caso de los niños, el contenido de flúor de la pasta de dientes a utilizar, viene determinado por el riesgo de caries y la edad del niño ya que en los menores la ingesta de pasta es muy común.  Las pastas dentales con menos de 1000 ppm. de flúor no han demostrado tener efectos preventivos  y por eso se recomienda su uso como herramienta de aprendizaje al inicio del cepillado con la salida de los primeros dientes. En menores de 6 años, se recomienda pasta de 1.000 ppm. En cantidad de mancha o grano de arroz hasta los 3 años y cantidad como un guisante hasta los 6 años. A partir de los 6 años se recomienda pasta de 1450 ppm. en cantidad de un guisante.